Cosa sognano i bambini? Sogni, incubi e come parlarne insieme
“Stanotte ho sognato che volavo sopra la scuola.” “Io ho sognato un dinosauro, ma era buono.” Basta chiedere a colazione per scoprire che i sogni dei bambini sono un mondo intero: buffi, avventurosi, a volte un po’ spaventosi.
Cosa sognano i bambini
Nei sogni dei più piccoli tornano spesso le cose della loro vita: gli animali, la famiglia, i compagni, i giochi, i posti che conoscono. Crescendo i sogni diventano più ricchi, con storie, viaggi e personaggi inventati. Ogni bambino ha poi i suoi sogni ricorrenti: c’è chi vola sempre, chi nuota con i pesci, chi viaggia nello spazio.
Raccontare un sogno è anche un esercizio di linguaggio e di fantasia. Non importa che il racconto sia preciso: conta che il bambino abbia voglia di condividerlo.
Brutti sogni e terrori notturni
Capita a tutti i bambini di fare un brutto sogno. Di solito il bambino si sveglia, si ricorda cosa ha sognato e cerca conforto: un abbraccio, una parola, la luce accesa per qualche minuto.
Diverso è il terrore notturno: il bambino piange o urla ma non è davvero sveglio, non vi riconosce subito e la mattina dopo non ricorda niente. In questi casi è meglio non svegliarlo bruscamente, restargli vicino e aspettare che passi. Se gli episodi sono frequenti, parlatene con il pediatra.
Come parlare dei sogni con i bambini
La colazione dei sogni
Una volta a settimana, a colazione, ognuno racconta un sogno. Anche mamma e papà. I bambini adorano scoprire che anche i grandi sognano cose strane.
Disegnare il sogno
Chi non sa ancora raccontarlo bene può disegnarlo. E un brutto sogno disegnato su un foglio, che si può piegare, appallottolare o colorare di rosa, fa già molta meno paura.
Cambiare il finale
Dopo un brutto sogno si può inventare insieme un finale diverso: il mostro inciampa, il lupo si mette a ballare, arriva un amico ad aiutare. È un modo semplice per far sentire il bambino padrone della storia.
Il barattolo dei sogni
Un barattolo di vetro, dei foglietti colorati e la sera si scrive (o si disegna) il sogno che si vorrebbe fare. Il bambino sceglie un foglietto prima di dormire e va a letto con un’idea bella in testa.
Una storia sui sogni (e su chi li ruba)
Il barattolo dei sogni non è un’idea nostra a caso: è al centro del Sogno rubato, il nostro libro personalizzato in cui il vostro bambino scopre una torre piena di barattoli, ognuno con dentro un sogno. Li ha rubati Grigio, un folletto che non ha mai sognato. E il protagonista, con il suo nome e il suo aspetto, deve decidere cosa fare.
Potete scegliere anche il suo sogno: volare, nuotare con i delfini, viaggiare tra i pianeti o cavalcare un dinosauro gentile. È lo spunto perfetto per la prossima colazione dei sogni.
